Müde, abgespannt, abgeschlagen, lustlos oder unmotiviert?

Schluss mit Müdigkeit und Erschöpfung

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Kaum jemand fühlt sich heute noch rundum wohl und leistungsfähig. Unser Lebensstil, oft geprägt von unausgewogener, zu reichhaltiger Ernährung und Bewegungsmangel, führt über Befindlichkeitsstörungen zu ernsthaften Erkrankungen wie erhöhten Blutfetten, Bluthochdruck oder Gicht. Der Körper „verschlackt“ durch Stoffwechselzwischenprodukte wie Cholesterin, Harnsäure, aber auch Eiweißverbindungen. „Cellulite“ oder Arteriosklerose sind bekannte Beispiele.

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Das Fasten

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Fasten ist der freiwillige, zeitlich begrenzte Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel. Durch längeres Fasten und viel Bewegung an der frischen Luft können Sie selbst schon viel für Ihre Gesundheit tun. Der Entschlackungsprozess lässt sich auf vielfältige Weise unterstützen, z.B. durch Trinkkuren, Lehmbäder und Darmreinigung. Wissenschaftler konnten nachweisen, dass sich bestehende Beschwerden und Krankheiten durch regelmäßiges Heilfasten über einen längeren Zeitraum verbessern und sogar dauerhaft heilen lassen.  

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Vorteile des Fastens:

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• Verlust überflüssiger Pfunde
• Veränderung der Ernährung, des Essverhaltens und Lebensstils
• Verbesserung des Wohlbefinden, auch in den Wechseljahren
• Erhaltung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit
• Finden der seelisch-geistigen Mitte
• Aufhalten vorzeitiger Alterungsprozesse
• Schöne Haut und straffes Bindegewebe
• Verbesserung der Stoffwechselparameter
• Linderung von Beschwerden wie Gelenkerkrankungen und Allergien

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Wenn Sie sich tiefer mit dem Thema Heilfasten beschäftigen möchten, empfehlen wir Ihnen die folgenden Beiträge:

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https://www.menschel.com/de/blog/die-funf-grundregeln-fur-das-fasten

https://www.menschel.com/de/blog/heilfasten-nach-buchinger

https://www.menschel.com/de/blog/fasten-und-felkekur

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Werfen Sie doch auch gleich einen Blick auf unsere Heilfasten-Arrangements und wenden Sie sich bei Fragen vertrauensvoll an unser erfahrenes Team.